自信の無い奴、こっちこい!!

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こんにちは
里井です。




今日は自信や自己肯定感の高め方について
お話をしたいと思います。



なぜなら自分に自信があって自分の事が大好きな人が人生を自分らしく幸せに生きる事が出来るからです。

 

  • いつも自分に自信がない
  • つい他人の持ち物や能力を羨ましがってしまう
  • 凄い人と比べて自分なんて、、、と自信を無くしてしまう



そんな人に参考になったら幸いです。




根拠の無い小さな事を褒める



結論から言うと根拠の無い小さな出来事を
褒めてあげましょう。

 

もう少し具体的に言うと

 

  • 朝早起きが出来た
  • 筋トレを継続出来た
  • ブログを書く事が出来た
  • 会社にいく事が出来た
  • 自分でお金を稼いでいる

 

などなどなど、



他人との実績などはどうでもいい
大事なのは昨日の自分と比べてどうなのか?


が大事になります。



朝早起き出来た!
なんて他人からすれば

 

「いや、、、当たり前だろ!会社に出社するには早起きするのは当然だ!」



そう思う人もいるだろう

 

大した事では無い事でも
自分の自信にしたもん勝ちなんです。




そこに根拠を求めだすとキリが無いんです。




筋トレで言うなら

ベンチプレス80kgあげる人は凄くて

ベンチプレス50kgの人は凄く無い



こんな風に数字で自信の根拠を作ろうとすると他人と比べてしまうんですよね。




これは僕が高校野球時代の話なのですが

 

昔から体が細く、他の選手と比べても
身長も体格も一回り小さかったんです。



打球を遠くに飛ばす力や
速いボールを投げる事など


フィジカル面では野球部1に弱かったんです。



そんな時に4番を打っている友達がバッティングについて悩んで自信を無くしていたんです。



僕からすれば、こんなに外野の頭を超える打球を沢山打っているのに何を悩む必要があるのか?


と思っていました。



外野の定位置まで打球を飛ばせたらホームランを打ったように喜ぶ僕からしたら不思議な気持ちでした。


世間一般からすれば、外野オーバーの打球を
沢山打てる4番の方が凄いのに


自信や自己肯定感という意味では外野フライで喜ぶ里井の方が高いんです。




ここに根拠などなく、自分がどう感じるか!

がとても大切なのです。




ですので、どんな小さな出来事でも
自信に変えていけば自己肯定感が高まってきますよ!



コツは昨日よりも一歩進めた事を褒める事
日記や記録を書くとより明確に分かると思います。



以前の里井は自信が無く、野球の試合では
「自分の所には打球飛んでこないで!!!!」
と思いながら守備を守ってました。



そして1つミスをすると、それを引きずって、落ち込み、練習通りの成果をだす事が出来ませんでした。



今は

  • 自分でお金を稼いでいる
  • ナンパができる
  • 筋トレをしている
  • コツコツ継続が得意
  • 少し変わっている
  • 中の上のイケメン



などなど、根拠の無い自信を掲げて
「僕ってすげー!!!」と自信を作り出す事が出来るようになりました。



根拠の無い自信を持って、
仕事や趣味や人付き合いをしていると



次第に他人からも「里井さんって凄いよね!!」と言われる事が増えました。




他人からも褒められる機会が増えると


ニトロ積んでいるじゃないか?ってぐらい
自信のブースターが一気に加速します。



もうそうなったら
自己肯定感の高い自分の完成ですよ。



最初の一歩は根拠の無い事を
自信に持つ事がとても大事なんです。




他人と比べないで自分には
何が出来るのか?何が得意なのか?



それを知る事が大切ですね。




では!
今日はこの辺で!



最後までお読み頂き
ありがとうございました。

 

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プロフィール



ブログ著者:里井浩樹

神奈川県在住で

・カメラ転売
・情報発信ビジネス

をやっています。

他にもYouTuberとしても
活動をしています。

元々は

・チビ
・高卒
・隠キャ
・いじめられっ子

そんな自分にコンプレックスを
感じていました。

運送業で10年勤めたが、
手取り20万円以下、
休日出勤も当たり前

そんな環境から抜け出したいと思っていた時に堀井師匠と出会い2018年に独立・起業

場所・時間・人間関係に悩む事なく
ストレスフリーな毎日を過ごしています。

僕の思いは
「人生は自分次第でどんな高みにでもいける」

そのための手段として

カメラ転売
情報発信ビジネス

について発信しています。

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