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こんにちは
里井です。
今日は高尾山の頂上から
更新しています。
というのも先月に高尾山に師匠とトモ君と
登ってから登山にハマりつつあります。
- 登っている間は無心になれる
- 登り切った達成感を感じれる
- 下半身の筋肉を鍛えられる
- 自然を楽しめる
日々人間んな事を考えるじゃないですか
どうでも良い事まで考えて不安になったり憂鬱になったり、他人と比べて自己肯定感が落ちたり
スマホを見れば沢山の情報が溢れる
便利な世の中になった一方で
情報に呑まれすぎて僕らはお腹いっぱいに
なっているんですよね。
だからこそ登山って素晴らしくて
登っている間ってスマホを見ず淡々と登山道を見て自然を感じる事ができ程よい有酸素運動ができる
頂上についた頃には
脳がスッキリするんですよ
今日も朝起きた時の直感で
山に登りたいなと思い
プラっと高尾山まで
来ちゃいました。
今月は立山にも登りにいく予定です
いずれはもっと高い山を登り
こんな景色を見てみたいです。
毎日同じ事を繰り返す事も大事ですが
見た事のない景色や初めての経験が人生を豊かにするんですよね。
さてこの後は事務所に行って
カメラの検品してきます。
では！
今日はこの辺で！
最後までお読み頂き
ありがとうございました。
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