コーチングセミナーに参加してきました。

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こんにちは

里井です。



昨日は師匠が主催するコーチングセミナーに
参加してきました。



師匠はカメラ転売だけでなく、コミュニケーションの取り方やコーチングなど沢山の事を教わっています。



お金を稼いだ後に豊かな人間関係を
築く為の考え方や


誰かの助けになれる人になる為にも
コーチングのスキルはとても大切だなと
今回のセミナーで感じました。





コーチングってどんなイメージを
持っていますか?




クライアントを目標を達成する為に
導きモチベーションを高める方法



YouTubeでコーチングを調べると
そんな感じの解説動画を良く見ます。



お洒落な個室のオフィスでホワイトボードを
前にクライアントの悩みを聞く事



そんなイメージを持っていました。



 




師匠のセミナーを受けて思った感想は

「なんだ!身近な事でもコーチングなんだ!」
と思いました。

 


というのも日常の会話から
コーチングって出来るんですよね。



相手の話を聞く中で何を感じて
何を満たされたのか?どう思ったのか?
そしてどうなりたいのか?



これを聞いてあげる事が
コーチングなんですよね。



自分が相手にアドバイスをするのでなく
まず聞く!自分は喋らない!



イメージは9割聞いて、1割話す!
そんな感覚です。



スナックのママみたいな感じです。




こういう経験ありませんか?



友達に悩み相談をされて話を聞く。


こちらが何かアドバイスする前に
1人で喋って解決して満足してしまう事



コーチングは道を示して
気づかせてあげるだけでいいんです。




だからこそ特別な事をするのではなく
普段の日常からコーチングをする事ができます。



奥さんや彼女や友人などの
会話からコーチングの訓練が出来ますよ!





まずは自分を知る事から



コーチングの話を聞いて印象的だったのが
まずは自分を知る事が大事



自分の感情や発する言葉に気が付く事で
相手の言葉や感情の変化に気が付く



だからこそまず自分が

何を思っているかに気づく事が大事なんです。




例えば、

今はイライラしている、とか

今は落ち込んでいる、とか



その感情に気づく



次に何で僕はイライラしているのか?
その原因を深堀していきます。



友達に言われた一言
仕事がでミスをしたから



こんな感じです。



次は
どんな言葉を言われると
イライラするのか?


何でミスをした事で
イライラしているのか?



こんな感じで
更に深堀していきます。



自分の両親をバカにされた
その言葉にイライラした



ミスをした事でライバルに
負けてしまった事でイライラした

 

こんな感じで深ぼると
その人の価値観が見えてきますよね。

 


両親をバカにされてイライラした
→親を大切にする、関わる人を大切にする



ライバルに負けてしまった事でイライラした
→負けたくない



こんな感じでどこで感情が
変化するか気づく事が出来るんです。

 

まずは自分との対話をして自分の事に気づく
そして相手と対話をして相手の価値観に気づく

 

コーチングはとても身近な所にあるんですね。



出来る事から早速実践していこう!
と思った1日でした。

 

少しでも参考になれば幸いです。



では!
今日はこの辺で!



最後までお読み頂き
ありがとうございました。



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プロフィール



ブログ著者:里井浩樹

神奈川県在住で

・カメラ転売
・情報発信ビジネス

をやっています。

他にもYouTuberとしても
活動をしています。

元々は

・チビ
・高卒
・隠キャ
・いじめられっ子

そんな自分にコンプレックスを
感じていました。

運送業で10年勤めたが、
手取り20万円以下、
休日出勤も当たり前

そんな環境から抜け出したいと思っていた時に堀井師匠と出会い2018年に独立・起業

場所・時間・人間関係に悩む事なく
ストレスフリーな毎日を過ごしています。

僕の思いは
「人生は自分次第でどんな高みにでもいける」

そのための手段として

カメラ転売
情報発信ビジネス

について発信しています。

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