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2023年明けましておめでとうございます。
気持ち新たにより良い１年にしていきたいですね！
新年一発目なので、ジムに行って
スクワット決めてサウナで整ってきました。
昨年はベストボディジャパンに向けての筋トレでしたが、今年は筋肉量アップ&動けるタフな体を身につけたいです！
30代になり、何もしないと体力がドンドン落ちてくる様になり
特におちんちんの立ちも如実に右肩下がりに
なって来ましたので
スクワットして下半身鍛えて、ロイヤルハニーvipとシアリスを常用して備えたいと思います。
2022年も沢山学んで飛躍した1年でした。
2023年も楽しんで行きたいです！
山あり谷あり色んな出来事があるかと思いますが、全部自分にとって必要な出来事
おかげ様の精神で前向きに捉えて
進んで行きましょう！
今年もどうぞよろしくお願いいたします。
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