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こんにちは
里井です。
1/3日~1/7日までの活動報告です。
元旦の1日、2日はのんびりと過ごしました。
3日から仕事の再会をしました。
2022年もよろしくお願いします。
1月3日(月)
2022年の仕事始め！とは言っても家でカメラの検品をする毎日ですので、何か特別な事をするのではなく淡々と積み重ねていく！
午後は事務所に向かい書類整理
その後ポスティング会社に配布地域を
決める為に連絡をする。
2022年はカメラの買取チラシを配布し
個人のお客様からの買取に挑戦してみたい
自分1人でビジネスを進めるのもいいが、得意なものを掛け合わせて物を作りあげるのも楽しいなと感じました。
その後はジムで肩のトレーニング
今日から9月の大会を目指して減量を開始
筋トレ後に30分の有酸素トレーニングも追加する
1月4日(火)
いつものルーティンからスタート
掃除、洗濯、シナモンの散歩をして
11時にジムへ！
今日はトモ君と合トレをした
この日は背中のトレーニング
その後事務所に行き
カメラの検品作業をして帰宅
嫁がスーパーで寿司が半額になっていたので
買ってきてくれた
減量は明日からする事にしたので
今日はお腹いっぱい食べた。
1月5日(水)
この日もいつものルーティン
家事を終わらせてお昼前に家を出発
地元の友人とサウナへ！
今年は色んな場所のサウナ巡りをしたい
その後カメラ屋へ行き仕入れをして帰宅
ジムに行こうとしたが寝てしまい
この日は筋トレお休み。。。
2022/01/06
この日は3時に目覚めたのでカメラの検品を始める
その後は家事、掃除、散歩を済ませて出発
ジムに向かいトモ君と合トレ！
この日は下半身を鍛えた
その後レンタカーを借りて
事務所メンバーでドライブ
サウナを楽しみました
1月7日(金)
この日もいつものルーティンからスタート
雪が積もりシナモンも初めての雪に
困惑しながらも散歩を楽しんでいた
その後カメラの検品をして、カメラ屋に仕入れへ
仕事終わりの嫁と合流をしてうどん屋で
夜ご飯を済ませる
減量中なので小盛りにした。常に空腹を感じている状態だがこれも慣れるだろう！
その後はジムで筋トレ
この日は胸を鍛えた！
夜はTかはし君と電話をして
今年1年の抱負を語る
今年も楽しみつつ成長しあえたらなと思う
今週はこんな感じです！
では！
この辺で！
最後までお読み頂き
ありがとうございました。
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