★激アツカメラ情報プレゼント★
→マネするだけ！
儲かる商品リスト100！
→誰でもできちゃう？？
初心者マニュアルプレゼント
→在宅でオーケー！？
家から出なくても40万！！
→会社にバレない！？
こっそり稼げる副業術！！
カメラ転売ノウハウ
無料配信中
登録はこちらから↓↓↓
こんにちは
里井です。
新年早々、缶コーヒーを自販機で買ったら
一個当たりました！
散歩しながらカフェ行こうかと思って
いたんですけど、正月でどこもお休みで、、、
たまたま見つけた自販機で買ったら、
ピピピピピ、、、
7777
おおお！！！！
自販機でコーヒーなんて滅多に
買わないので嬉しかったですねー！
幸先いいやん！
ルンルンな気持ちで家に帰ったのですが
去年の年末に受けた健康診断の結果で
胸部エックス線に要検査
腫瘍がある。。。悪性だったら。。。？？
血糖値もやや高くて、
去年のバルクアップで
糖を摂り過ぎたからかも
30代になって体とも上手に付き合って
行こう！って思いました
血糖に関しては食事、間食を気をつけて
毎日の運動を心がけます！
傷つくから気がつく
気がつくから築ける
堀井さんに教わった言葉です。
過去にド派手な失敗をした時も
この言葉をかけてくれました。
嫌な事が起きると目を背けたくなるけど
そこから学ぶ事が沢山あるんですよね
今回の件で、食事や運動を
大切にしようと思ったし
むしろ何も気にせず、バルクアップを
続けていたら、大きな病気になってたかもしれない
だから違和感を感じとる事が大事で
感じたら専門家に相談するのが1番なんです。
人生楽しむ為にも体とも上手に
お付き合いして行きたいですね！
この記事へのコメントはありません。