
11.07
昨日は近くの神社で酉の市だっだので、 嫁と遊びに行ってきた! かなり賑わってますよね! 熊手も購入しました! 最近は神社にも行ったりして、パワースポット巡りをしております。 これまでの人生ここまで来…
11.04
こんにちは 里井です。 段々と秋っぽくなって来ましたねー! 日中は暖かく、夜は冷えるので 体調管理に気をつけてくださいね✨ 堀井さんの転売塾の活動報告が 最近活発になってきて、 カメラ転売を始めて間もない方もいれば 副…
11.01
こんにちは 里井です。 昨日は10月最後日だったので、神社に行って、事務所に行って片付けをして月末の振り返りをしてました。 なんだかんだで色んな色んな事をしてましたねー! 事務所も片付けをしてます Tかはし君とも10月の振り返…
10.31
こんにちは 里井です。 10月も今日で終わりですね。 だいぶ落ち葉も増え、 秋らしくなって来ましたね〜 今月の振り返りをしようかなと、 10月はなんと言っても 10/8日にベストボディジャパンに出場した事 1年半筋トレを続けて…
10.30
先日キックボクシングの試合観戦に誘われて 新大久保に行ってきた。 りっくんの先輩プロのキックボクサー で試合に出るとの事! 格闘技は以前から興味があって、 堀さん達とジムを借りて キックボクシングのミット打ちをした事はあるが 生…
10.19
ベストボディ大会の翌日は山梨の道志村で 前職時代の先輩とキャンプをしました。 当日の天気は曇りのち雨 夕方以降にかなり雨が降るらしい キャンプをこれまで100万回やってる先輩 からすると、雨のキャンプがオツらしい 寒いし、濡れるし…
10.16
こんにちは 里井です 今日は大会当日です! 堀さん達と飲んで解散した後、ホテルのお風呂で水抜きとポージングの練習をしようと思い ベットで一息ついた途端眠ってしまい 気づいたら朝でしたw 色々と疲れが溜まってたんでしょうね。 絞りが甘…
10.11
こんにちは 里井です 減量が終わり今日から楽しみに待ってた カーボデイです ふむふむ なるほど!! って事でスーパーで沢山買ってきました 久しぶりに甘い物食べて、 マジ幸せだった!!!! 朝起きて、パ…
10.08
こんにちは里井です。 2年前からふと始めた筋トレ きっかけはトモ君に誘われ、近所のエニタイムフィットネスに入会し 最初は週に1回トモ君と予定を合わせて筋トレをしていた。 最初はヘロヘロで、脚トレの日なんかは 吐きそうになり、、、(キツ…
08.24
こんにちは 里井です。 どういう人が結果を出しやすいのか? って話で盛り上がり みんなで意見を出し合い言語化出来ました。 結果を出す人の特徴 ・素直な人 ・目に力を持っている ・泥臭い事を愚直に継続する ・カッコつけて良く…
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